Psychologische Psychotherapie · Essen

Perspektive
neu erleben

Ein geschützter Raum, um innezuhalten, sich selbst zu verstehen und neue Wege zu gehen, mit Verhaltenstherapie auf Augenhöhe.

Entdecken
Herzlich willkommen

Schön, dass Sie da sind

Psychotherapie ist ein sensibles Thema. Für viele Menschen ist der erste Schritt der schwerste. Umso wichtiger ist mir, dass Sie sich hier gut aufgehoben fühlen.

Als approbierte psychologische Psychotherapeutin gebe ich Ihnen einen ersten Einblick in meine Arbeit, baue Vertrauen auf und beantworte die Fragen, die Ihnen gerade durch den Kopf gehen.

Dipl.-Psych. Swetlana Kosinez
Nichts auf der Welt ist dem Menschen mehr zuwider, als den Weg zu gehen, der ihn zu sich selber führt.“
Hermann Hesse · „Demian“
Wofür ich da bin

Wenn die Seele Unterstützung braucht

Mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie begleite ich Erwachsene bei psychischen Belastungen, Krisen und Erkrankungen, fundiert, einfühlsam und individuell.

01

Depression & Bipolarität

Begleitung bei affektiven Störungen und tiefen Stimmungstiefs.

02

Angst, Phobien & Panik

Wege aus übermäßiger Angst zurück in ein freieres Leben.

03

Trauma & Trauer

Verarbeitung belastender Erlebnisse und komplizierter Trauer.

04

AD(H)S im Erwachsenenalter

Unterstützung bei Aufmerksamkeit, Struktur und Selbststeuerung.

05

Burnout & Stress

Prävention und Behandlung von Erschöpfung und Überlastung.

06

Zwänge

Therapie bei zwanghaften Gedanken und Handlungen.

Songcover: Perspektive neu erleben
Ein Lied zum Thema

Wie sich neue Perspektiven anfühlen

„Perspektive neu erleben“ ist ein Lied über Mut, Aufbruch und innere Stärke, ein kleiner Begleiter für den Moment, in dem Veränderung beginnt.

Jetzt reinhören
Der erste Schritt

Bereit, eine neue Perspektive zu erleben?

Melden Sie sich gern, telefonisch oder per E-Mail. Ich nehme mir Zeit für Ihr Anliegen.

Telefonische Sprechzeiten: donnerstags & freitags · 10:50–11:40 Uhr