Perspektive neu erleben

Manchmal wache ich auf und fühl mich verloren

So viel Lärm in mir, und keiner hört zu

Ich frag mich oft: Bin ich zu schwach?

Oder ist das nur ein Zeichen – für den ersten wahren Schritt?

Ich hab’s so lang verdrängt, weggelacht, weggesehen

Doch manchmal bricht’s durch – wie ein Blitz in der Nacht

Und ich merk: Ich trag mehr, als ich tragen kann

Vielleicht ist genau das… der Anfang von Verstand

Was, wenn Reden kein Versagen ist?

Was, wenn Hilfe nur ein Zeichen von Mut?

Was, wenn ich da jemanden finde,

der mit mir geht – und mich wirklich sieht?

Dann geh ich los… den Weg zu mir

Ein Raum, ein Stuhl, ein Blick, der bleibt

Kein Urteil, keine Maske – nur echtes Versteh’n

Verhalten, Gedanken, Gefühle im Licht

Zum ersten Mal darf ich einfach ich sein

Was, wenn Ordnung langsam wächst,

wenn ich mich selbst versteh – Stück für Stück?

Was, wenn all das Chaos Sinn ergibt,

weil jemand da ist, der den Knoten mit mir löst?

Dann geh ich weiter… den Weg zu mir

Es tut weh, doch es heilt

Es ist schwer, doch es trägt

Und mit jedem Schritt

fällt ein Schatten von mir ab

Ich halt mich fest –

an Wahrheit, nicht an Angst

Was, wenn ich frei sein darf von Scham?

Was, wenn Hoffnung mehr als Wunsch ist?

Was, wenn der Mensch in mir wieder atmet

und Frieden nicht mehr nur ein Wort ist?

Dann steh ich auf…

und find zurück – zu mir

Vielleicht beginnt Heilung nicht mit einer Lösung…

sondern mit einem echten Gespräch.